Caminar Puede Mejorar Tu Salud

images (13)

En una investigación realizada en Fundo, Brasil, el estudio involucró a 292 mujeres que fueron documentadas con sus pasos diarios. En este estudio, las mujeres tenían entre 45 y 72 años. Cada una de ellas recibió un chequeo de colesterol y azúcar en sangre, y también fueron medidas en cadera y cintura para mantener un registro. Los resultados de salud de cada mujer concluyeron que pueden estar en riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

Los investigadores en Brasil encontraron que realizar por lo menos 6,000 pasos o más puede resultar en una vida más saludable. Ya sea que las mujeres se ejerciten o realicen sus actividades diarias, pueden mejorar su salud. Estas actividades pueden disminuir el riesgo de diabetes, alta presión arterial, e incluso enfermedades del corazón.

Leer Artículo

Comments

comments

0 Comments

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

We want to hear from you!

We're here to serve you. Just send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

©[2015] Latinos in Tech Innovation & Social Media (#LATISM)

or

Log in with your credentials

Forgot your details?